Ajaibnya, satu-satunya MINYAK yang membantu anda menurunkan berat badan! Bagaimana ?
Omega-3 atau Lemak Ikan atau Asid lemak telah mencuri perhatian saintis di atas manfaatnya yg amat luar biasa.
Penyelidik di University of South Australia telah mengambil sekumpulan 75 orang yang di diagnosis sebagai berat berlebihan atau obes dan yang mempunyai faktor-faktor risiko kardiovaskular penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi, dan membahagi mereka menjadi empat kelompok.
Dalam pecahan yang pertama, separuh diberi dos minyak ikan tuna manakala dua kumpulan lain diberi jumlah yang sama minyak bunga matahari, yang tidak mengandungi omega-3 asid. Kedua-dua kumpulan itu kemudian berpecah sekali lagi, dengan mengambil setengah tidak ada latihan tambahan setiap minggu manakala yang lain selesai tiga kali 45 minit, 75 peratus daripada kadar jantung maksimum mereka, setiap minggu. Semua peserta diminta untuk tidak mengubah diet mereka.
Omega-3 dan Senaman Lebih Berkesan dari sekadar Senaman untuk membantu menurunkan berat badan
Selepas tiga minggu, tiga dari kumpulan tidak menunjukkan banyak perubahan, tetapi kumpulan yang diberi minyak ikan dan telah menjalankan memiliki berat badan purata kira-kira 4.5 kilogram dan penurunan keseluruhan peratusan lemak badan.
"Keputusan kelihatan lebih menarik kerana tiada perubahan dilakukan dalam tabiat pemakanan Juga, 'rejim' latihan tidak lebih daripada kadar yang disyorkan untuk semua orang;. Bukan sahaja mereka yang cuba untuk menurunkan berat badan," tulis ahli gizi Juliette Kellow, di WeightLossResources, jurnal nutrisi dalam talian yang berpangkalan di Britain. "Apabila digabungkan dengan diet kalori dan ditambah dengan senaman/latihan konsisten, kesan daripada minyak ikan pada penurunan berat badan boleh memberi kesan yang besar."
Saintis percaya bahawa minyak Omega-3 meningkatkan aliran darah ke otot semasa latihan, dan sebatian itu membantu merangsang enzim yang mengangkut lemak ke tempat betul untuk diguna sebagai TENAGA!.
Berita baik adalah, omega-3 boleh didapati secara meluas sebagai makanan tambahan di pasaran runcit, dan sebagai bahan tambahan dalam makanan dan minuman tertentu. Penyelidikan terus mengungkap manfaat baru yang, seperti kesihatan otak yang lebih baik dan fungsi ingatan hebat, kesihatan mata yang lebih baik, serta kemampuan untuk mengurangkan risiko strok dan penyakit Alzheimer.
DAPATKAN OMEGA 3 TERBAIK DARI SHAKLEE----->> OMEGA GUARD SHAKLEE ( KLIK TULISAN OMEGA GUARD SHAKLEE ) DAPATKAN DENGAN TAWARAN ISTIMEWA HANYA DI BULAN NOVEMBER YE! kalau nak tahu Omega 3 Shaklee yg bernama OMEGA GUARD ni, berbeza dari Omega 3 lain ye. Boleh baca kelainannya di link tulisan biru tu.
Omega-3 atau Lemak Ikan atau Asid lemak telah mencuri perhatian saintis di atas manfaatnya yg amat luar biasa.
Penyelidik di University of South Australia telah mengambil sekumpulan 75 orang yang di diagnosis sebagai berat berlebihan atau obes dan yang mempunyai faktor-faktor risiko kardiovaskular penyakit seperti tekanan darah tinggi dan kadar kolesterol tinggi, dan membahagi mereka menjadi empat kelompok.
Dalam pecahan yang pertama, separuh diberi dos minyak ikan tuna manakala dua kumpulan lain diberi jumlah yang sama minyak bunga matahari, yang tidak mengandungi omega-3 asid. Kedua-dua kumpulan itu kemudian berpecah sekali lagi, dengan mengambil setengah tidak ada latihan tambahan setiap minggu manakala yang lain selesai tiga kali 45 minit, 75 peratus daripada kadar jantung maksimum mereka, setiap minggu. Semua peserta diminta untuk tidak mengubah diet mereka.
Omega-3 dan Senaman Lebih Berkesan dari sekadar Senaman untuk membantu menurunkan berat badan
Selepas tiga minggu, tiga dari kumpulan tidak menunjukkan banyak perubahan, tetapi kumpulan yang diberi minyak ikan dan telah menjalankan memiliki berat badan purata kira-kira 4.5 kilogram dan penurunan keseluruhan peratusan lemak badan.
"Keputusan kelihatan lebih menarik kerana tiada perubahan dilakukan dalam tabiat pemakanan Juga, 'rejim' latihan tidak lebih daripada kadar yang disyorkan untuk semua orang;. Bukan sahaja mereka yang cuba untuk menurunkan berat badan," tulis ahli gizi Juliette Kellow, di WeightLossResources, jurnal nutrisi dalam talian yang berpangkalan di Britain. "Apabila digabungkan dengan diet kalori dan ditambah dengan senaman/latihan konsisten, kesan daripada minyak ikan pada penurunan berat badan boleh memberi kesan yang besar."
Saintis percaya bahawa minyak Omega-3 meningkatkan aliran darah ke otot semasa latihan, dan sebatian itu membantu merangsang enzim yang mengangkut lemak ke tempat betul untuk diguna sebagai TENAGA!.
Berita baik adalah, omega-3 boleh didapati secara meluas sebagai makanan tambahan di pasaran runcit, dan sebagai bahan tambahan dalam makanan dan minuman tertentu. Penyelidikan terus mengungkap manfaat baru yang, seperti kesihatan otak yang lebih baik dan fungsi ingatan hebat, kesihatan mata yang lebih baik, serta kemampuan untuk mengurangkan risiko strok dan penyakit Alzheimer.
DAPATKAN OMEGA 3 TERBAIK DARI SHAKLEE----->> OMEGA GUARD SHAKLEE ( KLIK TULISAN OMEGA GUARD SHAKLEE ) DAPATKAN DENGAN TAWARAN ISTIMEWA HANYA DI BULAN NOVEMBER YE! kalau nak tahu Omega 3 Shaklee yg bernama OMEGA GUARD ni, berbeza dari Omega 3 lain ye. Boleh baca kelainannya di link tulisan biru tu.
